O poder das afirmações positivas para conquistar a saúde perfeita é muito forte.

Não tem nada a ver com misticismo ou qualquer crença religiosa. É ciência!

Neste artigo, trago estudos que comprovam a eficácia das afirmações positivas para conquistar a saúde perfeita e como você pode começar a agir hoje para alcançar a plenitude e a longevidade.

O poder da convicção

“As drogas nem sempre são necessárias; a convicção na recuperação sempre é” – Norman Cousins.

A convicção é a grande responsável por espalhar e permear a saúde por todas as células do nosso corpo e pelo nosso inconsciente. Pensar de forma positiva sobre as nossas enfermidades direcionam positivamente as ações que tomamos e as experiências que materializamos.

Leia também: O poder da gratidão para uma vida mais leve e realizada

Estar doente é diferente de ser doente. Não importa por quanto tempo aquela gripe insiste em ficar. Se você decide que está doente, ou seja, é uma situação passageira, é provável que a gripe nem fique muito.

No entanto, se você enxerga a si mesmo como um azarado que sempre pega alguma doença, isso também é verdade. Tudo que você acredita se materializa.

É por isso que monitorar os pensamentos e sentimentos é tão importante! Sua mente é como a sua casa. Quando você mantém limpa e ventilada, o que você tem é um lugar agradável.

Mas, se você mantém velhos ressentimentos, pensamentos negativos e maus fluidos, provavelmente o bolor vai tomar conta e o cheiro não vai ser dos melhores.

Então, cuide da sua morada interna: sua mente.

Quais afirmações fazer para manter a saúde?

Se você está fragilizado de forma física e emocional, é muito importante que trate a si mesmo com carinho e respeito. Para melhorar, experimente as seguintes afirmações mentais:

  1. Eu me amo e me aceito, mesmo diante dessa situação;
  2. Eu estou seguro;
  3. Eu possuo saúde, alegria e amor.

No livro “Aprendendo a Gostar de Si Mesmo” (Editora Sextante, 2001), a autora Louise Hay indica: “Veja-se saudável, com muito amor ao seu redor, feliz, vivendo em plenitude”.

Afirmações positivas para conquistar a saúde perfeita funcionam e estão à disposição de cada um de nós. Exatamente no momento em que decidimos acessar esse poder!

Cultivar emoções positivas faz toda diferença no processo de cura e na longevidade, tanto que já foi comprovado por estudos na área.

Eu espero que depois deste artigo você usufrua do poder das afirmações positivas para conquistar a saúde perfeita.

Até a próxima!

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Dra. Bernadete Nonnenmacher

Aqui eu te ajudo a transformar a saúde do corpo, mente e criar uma nova realidade para uma vida mais leve! Você sabia que tudo o que você come, diz, faz, vê e sente afeta o seu equilíbrio?E muitas vezes é difícil lidar com tudo isso se mantendo saudável, positivo, com paz interior e feliz.Semanalmente eu escrevo aqui textos especiais para te auxiliar nessa missão de mudar as suas percepções para ter mais equilíbrio e assim bem-estar!
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