Os benefícios para a saúde do chá de dente-de-leão incluem fortalecer os ossos, desintoxicar o corpo, promover a perda de peso, prevenir doenças crônicas, promover a circulação sanguínea, retardar a…
O segredo está nos telômeros. Mas o que são eles? Telômero é uma estrutura presente nos extremos dos cromossomos que serve como uma espécie de "capa protetora". Eles são compostos…
A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a pressão arterial e aumentar a concentração. Por isso, tem sido cada vez mais…
Ao preparar os sucos para desinchar depois dos excessos de fim de ano, é importante escolher ingredientes como o limão, aipo, gengibre, salsinha ou pepino, que possuem uma ação diurética…
Os remédios caseiros para infecção urinária como o chá de dente de leão ou a infusão de salsinha, por exemplo, possuem ação antibacteriana, diurética e anti-inflamatória, ajudando a eliminar as…
Durante a menopausa ocorre diminuição da produção de estrógeno, que é um hormônio produzido pelos ovários e responsável por controlar várias funções no corpo como a saúde do sistema reprodutor…
Com o avanço da idade e o surgimento da menopausa, a pele torna-se menos elástica, mais fina e com uma aparência mais envelhecida devido à diminuição da quantidade dos hormônios progesterona e estrogênio no…
Os principais hormônios femininos são o estrogênio e a progesterona, que são fabricados nos ovários, entram em atividade na adolescência e sofrem variações constantes durante o dia a dia da…
Existem alguns alimentos de origem vegetal, como os frutos secos e as oleoginosas, que contêm compostos muito semelhantes com os estrogênios humanos e que, por isso, exercem uma função similar.…
Algumas vitaminas, minerais e fitoterápicos, ômega 3 e vitaminas D e E, podem ajudar a prevenir doenças cujo risco aumenta com a menopausa, como a osteoporose e a diabetes, por exemplo, assim como…