Para explicar o que é mantra, posso iniciar desmembrando a grafia: “man” significa “homem” e “tra” é a raiz da palavra “instrumento”. Assim, podemos considerar o mantra um instrumento da mente. Tal qual um poderoso som usado para alcançar o mais profundo estado meditativo. Conforme a tradição védica, sábios antigos
Você tem vontade de receber mensagens do seu eu interior através dos sonhos? Saiba que é possível. Não é por acaso que os sonhos protagonizaram diversas histórias ao longo dos anos. Avanços em processos criativos foram atribuídos aos sonhos, tais como a canção Yesterday de Paul McCartney, a máquina de
Nós, como seres humanos, estamos condicionados a pensamentos e sentimentos diversos. Sentir sensações diferentes durante a meditação é absolutamente normal principalmente nas primeiras tentativas. Ao meditar, nosso corpo acessa um estado de relaxamento e auto-contemplação ao qual não estamos acostumados. Assim, algumas sensações são verdadeiras novidades e podem causar estranhamento.
