No momento que o climatério se inicia, a mulher já pode ficar alerta sobre a chegada da menopausa. Contudo, essa é a dúvida que paira no ar: quando é o início do climatério e da menopausa? É possível chegar a uma data específica? Frequentemente eu recebo perguntas deste tipo, e
Além dos sintomas mais conhecidos, algumas doenças graves podem surgir durante a menopausa. Esse acontecimento tem um porquê, e entendê-lo é o primeiro passo para se prevenir das doenças relacionadas à menopausa. A fase da menopausa é marcada por muitos desafios e novidades na vida da mulher madura. Com isso,
Não é segredo para ninguém que praticar atividades físicas faz um bem gigantesco para a saúde. No que diz respeito à saúde da mulher madura, não é diferente. Por este motivo, vamos falar sobre a atividade física na menopausa e entender melhor como esse processo funciona. A prática de exercícios
A vida fértil da mulher é cíclica com início, meio e fim. O fim é caracterizado pela última menstruação, ou seja, pela menopausa. Contudo, essa é uma fase importante e por este motivo, é necessário conhecer os sintomas da menopausa. Por volta de 45 a 50 anos de idade, a
O climatério é mais do que uma palavrinha diferente. Ele trata de um estágio importante na vida da mulher e que tem total relação com a menopausa. No artigo dessa semana vamos entender as diferenças entre climatério e menopausa. Além disso, vamos conferir com mais detalhes os sintomas e de
Meditar é uma prática que ganha novos adeptos a cada dia que passa. Suas vantagens são inúmeras e no corpo da mulher não poderia ser diferente. Por este motivo, no artigo de hoje, vamos falar sobre os benefícios da meditação na menopausa. Por mais que a meditação tenha ganhado destaque
A primeira menstruação é um marco na vida da mulher. Contudo, esse é uma fase que chega ao fim. Esse costuma ser um período de grandes mudanças na vida da mulher e por este motivo, mitos e verdades sobre a menopausa pairam no ar. Com ela chegam, também, diversas dúvidas,
Uma doença é formada por um conjunto de sintomas que afetam negativamente o organismo humano podendo deixar sérias consequências. O cérebro, por sua vez, tem total influência neste processo, assim como a relação entre uma DST e a mente. Da mesma forma que a expectativa de vida do brasileiro cresce
Falar sobre meditação já não é tão raro hoje em dia. Mas e sobre ayurveda? Você sabe o que essa palavra significa e como a ela pode ajudar na sua qualidade de vida? Foi pensando em esclarecer essas dúvidas que elaborei este conteúdo sobre ayurveda e meditação. As práticas orientais
Você já ouviu falar na meditação com som primordial? Se nunca ouviu falar, provavelmente não sabe que cada um de nós – inclusive eu e você – temos o nosso próprio som emitido pelo universo no momento em que nascemos. Esse som é determinado pela data, hora e local de
