A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a pressão arterial e…
Ao preparar os sucos para desinchar depois dos excessos de fim de ano, é importante escolher ingredientes como o limão,…
Os remédios caseiros para infecção urinária como o chá de dente de leão ou a infusão de salsinha, por exemplo,…
Durante a menopausa ocorre diminuição da produção de estrógeno, que é um hormônio produzido pelos ovários e responsável por controlar…
Com o avanço da idade e o surgimento da menopausa, a pele torna-se menos elástica, mais fina e com uma aparência mais…
Os principais hormônios femininos são o estrogênio e a progesterona, que são fabricados nos ovários, entram em atividade na adolescência…
Existem alguns alimentos de origem vegetal, como os frutos secos e as oleoginosas, que contêm compostos muito semelhantes com os…
Algumas vitaminas, minerais e fitoterápicos, ômega 3 e vitaminas D e E, podem ajudar a prevenir doenças cujo risco aumenta com a…
A queda de cabelo na menopausa acontece devido à diminuição da produção de estrogênio pelo ovário, provocando queda dos níveis…
Para fazer o autoexame da mama é necessário seguir três passos principais que incluem fazer observação em frente ao espelho,…