Meditação e Longevidade

Meditação melhora a consciência de idosos sobre envelhecimento, aponta estudo

Envelhecer é algo que pertencente aos seres vivos, ou seja, é um processo natural. O que não deve ser considerado…

4 anos ago

Mantenha a saúde mental durante a quarentena praticando meditação

Eis um acontecimento que ninguém seria capaz de prever: uma pandemia causada por um vírus desconhecido que resultaria no isolamento…

4 anos ago

Meditação mantém o cérebro jovem, apontam estudos

Que a meditação promove bem estar e qualidade de vida, já não é segredo para ninguém. Mas será que você…

4 anos ago

Principais benefícios da meditação na menopausa

Meditar é uma prática que ganha novos adeptos a cada dia que passa. Suas vantagens são inúmeras e no corpo…

4 anos ago

DST e a mente: qual é a relação?

Uma doença é formada por um conjunto de sintomas que afetam negativamente o organismo humano podendo deixar sérias consequências. O…

4 anos ago

Ayurveda e meditação: a renovação diária do corpo e da mente

Falar sobre meditação já não é tão raro hoje em dia. Mas e sobre ayurveda? Você sabe o que essa…

4 anos ago

Como funciona a meditação com som primordial?

Você já ouviu falar na meditação com som primordial? Se nunca ouviu falar, provavelmente não sabe que cada um de…

4 anos ago

Meditação contra depressão tem efeitos similares aos medicamentos, aponta estudo

Você sabia que a meditação contra depressão é uma ferramenta poderosa? Não podemos subestimar o quanto nossa sociedade sofre com…

4 anos ago

Quais os efeitos da meditação sobre o estresse?

Estudar os efeitos da meditação sobre o estresse é muito interessante! Podemos considerar o estresse uma verdadeira epidemia. O Brasil…

4 anos ago

Meditação para crianças e seus benefícios

Você sabia que a meditação traz muitos benefícios para crianças? Quando falamos em meditar, instantaneamente relacionamos à melhora do foco…

4 anos ago