Como aumentar naturalmente a libido
Um dos efeitos colaterais mais angustiantes do processo de envelhecimento é a baixa libido. Mas não temos que aceitar a perda do desejo sexual, prazer e desempenho como um dado…
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Quer estejamos fazendo malabarismos para cuidar de crianças, trabalhar, cuidar de idosos, ser voluntária ou todas as opções acima, nós, mulheres, fazemos de tudo! Abastecer nosso corpo com os nutrientes…
Restrição calórica significa limitar o número de calorias consumidas por dia, evitando a desnutrição. A restrição de calorias prolonga a vida e reduz as doenças crônicas relacionadas à idade em…
O que são os nootrópicos e como atuam? Os nootrópicos, são substâncias com ação cerebral, capazes de aumentar o foco, a atenção, criatividade, memória e o raciocínio. Basicamente eles estimulam…
O que é o glifosato? O glifosato é um dos agrotóxicos herbicidas mais utilizados no mundo atualmente. É utilizado amplamente em plantações como as de soja transgênica (basicamente o único…
É conhecimento geral que a meditação é uma ótima maneira de melhorar a nossa qualidade de vida, nos faz mais feliz, mais produtivo, e melhora nossas relações. Mas que a…
A meditação é uma prática que existe há milhares de anos. Seus benefícios são enormes e já amplamente divulgados, mas estudos mostram que meditar rejuvenesce o cérebro. Embora as raízes…
Entre os 45 e 55 anos, a mulher experimenta uma série de mudanças em seu corpo. E a vagina na menopausa também passa por essas alterações. Durante a menopausa, acontece…
Os hormônios costumam levar a culpa por tudo — às vezes de maneira injusta. O que pouca gente sabe é que a alimentação e climatério devem andar juntos, e assim…
Você deseja fazer um detox mental no ano novo? A maioria de nós vivemos um 2020 atribulado. Não podemos dizer que foi um ano fácil para alguém. Vivemos afastados, fechados…